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Ekadashi（第十一日）

Ekadashi 是太阴月每个半月中的第 11 个太阴日——大约每月两次。在印度传统中，它是献给毗湿奴的斋戒与修行之日。日期因地点而异：在当地日出时正处于该太阴日的那一天守 Ekadashi。

要点

Ekadashi 意为“第十一”。它是上弦半月（shukla paksha）和下弦半月（krishna paksha）中的第 11 个太阴日。一年中的每个 Ekadashi 在往世书（Purana）中都有自己的名字和故事：Nirjala、Vaikuntha、Devshayani 等。

Ekadashi 在当地日出时正处于 Ekadashi 太阴日的那一天守持。所以北京、纽约和德里的日期可能不同。当 Ekadashi 跨越两次日出，或与前一个太阴日重叠时，毗湿奴派（Vaishnava）历法还会运用额外的规则。正确的日期只能从您所在城市的五支历中得出。

传统的斋戒不吃谷物和豆类；最严格的形式是连水也不喝（nirjala）。斋戒在第二天（Dwadashi）的开斋时段（parana）内结束——在日出之后、Dwadashi 的头四分之一结束之前。有健康问题的人、孕妇和儿童不建议进行严格的斋戒，请与医生商量后决定。

JyotiSoft 的日历会显示您所在城市的 Ekadashi 和开斋时间，依据当地日出计算，并与参考五支历进行了核对。

一年有多少个 Ekadashi？

通常是 24 个；在多出一个太阴月（adhika masa）的年份，有 26 个。

为什么不同网站的 Ekadashi 日期不一样？

日期取决于当地日出时的太阴日，以及所属传统（Smarta 或 Vaishnava）的规则。

什么是开斋时段（parana）？

第二天早上结束 Ekadashi 斋戒的时间窗口。

一定要斋戒吗？

不一定。这是自愿的灵性修行；它的意义在于专注，而不是挨饿。

位置与表格：恒星黄道，拉希里岁差（Lahiri ayanamsha）——与专业吠陀占星师相同，也与 JyotiSoft 计算星盘所用的计算一致。更新于 2026-10-10.

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