Шани · Уровень 3: Выход и зрелость

1. День 0Основа: разбор под Вашу карту — на что в этом курсе опираться именно Вам.
2. День 1Оглянуться: три вещи, которые изменились в Вас с начала периода, — не в обстоятельствах.
3. День 2Урок, а не наказание: пересказать один трудный эпизод как то, чему он научил, не притворяясь, что он был хорошим.
4. День 3Оставить и отпустить: одну способность, которую дал период, оставить; одну привычку всё время держать удар — отпустить.
5. День 4Ответственность как сила: выбрать одну обязанность, которую Вы теперь несёте по выбору, а не из страха.
6. День 5Доверие времени: медленный проект на следующий год и его первый маленький шаг.
7. День 6Благодарность периоду: поблагодарить человека, который прошёл часть пути вместе с Вами.
8. День 7Протокол зрелости: что остаётся каждый день, что Вы проверяете раз в месяц и первый шаг года.

• Уроки пишет ИИ по уже посчитанным данным Вашей карты — точному расчёту неба в момент Вашего рождения.
• Курс учит навыкам самопомощи. Это не лечение, не психотерапия и не замена специалиста.
• Один урок в день. Пропустили день — курс подождёт, его можно поставить на паузу.
• 18+. Нужны дата, время и место рождения: бот спросит их один раз.

Если Вам сейчас очень тяжело или появляются мысли причинить себе вред, пожалуйста, обратитесь к врачу или на линию психологической помощи в Вашей стране.