Шани · Уровень 2: Строить в период

Пик Саде-сати: держать главное, убрать лишнее, строить медленно

7 дней · 149 ⭐

Начать в Telegram

Откроется бот @JyotiSoftBot с карточкой курса. Цена видна до оплаты, без Вашего подтверждения ничего не списывается.

Уровень открывается после любого из курсов: Шани: 7 дней опоры

Продолжение этого курса: Шани · Уровень 3: Выход и зрелость

Программа по дням

День 0Основа: разбор под Вашу карту — на что в этом курсе опираться именно Вам.
День 1Ревизия нагрузки: выписать все обязательства и сегодня снять или отложить одно.
День 2Меньше «да»: одно заготовленное доброе «не сейчас» на просьбу, которая перегрузит неделю.
День 3Невидимая работа: одно дело, за которое никто не похвалит, но на котором всё держится, — двадцать защищённых минут.
День 4Тело под нагрузкой: окно сна, одна прогулка, одна простая еда — обслуживание, а не самосовершенствование.
День 5Долг и границы: забота о старших и близких в форме, которую можно нести годами, а не неделями.
День 6Страх потери: разделить то, что в Вашей власти, и то, что нет, — и сделать одно дело из первого списка.
День 7Протокол на остаток пика: ежедневная опора, еженедельная ревизия, минимум на худший день.

Как устроен урок

На Вашей картеИдея дня на Вашем собственном паттерне. Без выдуманных героев.
СутьОдна идея на день, простыми словами, без астрологического жаргона.
Практика до двух минутОдно действие, привязанное к тому, что Вы и так делаете каждый день.
Вопрос себеОдна строка размышления — так навык закрепляется, а не забывается.
ИтогДва-три пункта, что запомнить, и мостик к завтрашнему дню.

Посмотреть пример урока

Что важно знать

Уроки пишет ИИ по уже посчитанным данным Вашей карты — точному расчёту неба в момент Вашего рождения.
Курс учит навыкам самопомощи. Это не лечение, не психотерапия и не замена специалиста.
Один урок в день. Пропустили день — курс подождёт, его можно поставить на паузу.
18+. Нужны дата, время и место рождения: бот спросит их один раз.

Если Вам сейчас очень тяжело или появляются мысли причинить себе вред, пожалуйста, обратитесь к врачу или на линию психологической помощи в Вашей стране.

Вопросы о курсах

Как оплатить?

В боте @JyotiSoftBot звёздами Telegram. Цена видна на карточке курса до оплаты.

Когда приходят уроки?

Раз в день, в удобное Вам время — его Вы выбираете при старте курса.

Что если я пропущу день?

Ничего не сгорает: следующий урок подождёт, курс можно поставить на паузу.

Чем это отличается от статьи в интернете?

Каждый урок написан под Вашу карту и под то, как прошёл Ваш вчерашний день. Двух одинаковых курсов не бывает.

Все курсы