Anlaşılmak: haritanıza göre iletişim kursu

1. Gün 0Temel: haritanızın yorumu — bu kursta özellikle sizin neye dayanabileceğiniz.
2. Gün 1Dinlemek mi, sıranızı beklemek mi: cevabı kafanızda yazarken kendinizi yakalamak ve bunun ne sıklıkla olduğunu saymak.
3. Gün 2Cevaplamadan önce başka sözcüklerle tekrarlamak: duyduğunuzu kendi sözcüklerinizle söyleyip doğrulamak. Tek başına bu bile karşı tarafın anlaşılma hissini artırır.
4. Gün 3Katılmadan onaylamak: «senin gördüğün şekliyle bu mantıklı» demek bir taviz değildir.
5. Gün 4Tahmin etmek yerine SORMAK. Sormak, hayal etmeyi yener: başkasının ne hissettiğini hayal etmek sizi DAHA emin ve DAHA az isabetli yapar.
6. Gün 5Dört adımda “ben” mesajı: ne oldu, ne hissettim, neye ihtiyacım var, ne rica ediyorum.
7. Gün 6Tek, açık bir rica: somut, yapılabilir ve şikâyet olarak değil rica olarak ifade edilmiş.
8. Gün 7Gerçek bir sohbette tüm döngü: duymak, başka sözcüklerle tekrarlamak, kendi söyleyeceğinizi söylemek, rica etmek.

• Dersleri, haritanızın önceden hesaplanmış verilerinden yola çıkarak yapay zekâ yazar — doğduğunuz andaki göğün hassas hesabından.
• Kurs kendi kendine yardım becerileri öğretir. Tedavi, terapi ya da bir uzmanın yerine geçen bir şey değildir.
• Günde bir ders. Bir günü kaçırırsanız kurs bekler; dilerseniz duraklatabilirsiniz.
• 18+. Doğum tarihi, saati ve yeri gerekir — bot bunları bir kez sorar.

Biri sizi tehdit ediyor, size zarar veriyor ya da sizi kontrol ediyorsa önce güvenliğiniz gelir: lütfen ülkenizdeki aile içi şiddet yardım hattına veya acil servislere başvurun.