Le pouvoir de la gratitude : cours de 7 jours
Une semaine pour remarquer ce qui vous porte déjà : une pratique quotidienne de gratitude qui reste après le cours.
7 jours · Aperçu offert · ensuite 99 ⭐
Ouvre @JyotiSoftBot sur la fiche du cours. Vous voyez le prix avant de payer ; rien n’est débité sans votre confirmation.
La suite : Bienveillance · Niveau 2 : Honte, culpabilité et pardon de soi → Bienveillance · Niveau 3 : Vivre selon vos valeurs
Pour qui
- Les jours se ressemblent et la joie passe inaperçue
- Vous voulez un rituel simple, pas une tâche de plus
- Vous voyez d'abord ce qui manque
Ce que vous en retirez
- Un rituel de gratitude d'une minute le soir
- Un regard plus attentif aux petits bons moments
- Une manière naturelle de remercier les gens
Jour par jour
- Jour 0Fondation : une lecture de votre thème — ce sur quoi vous, en particulier, pouvez vous appuyer dans ce cours.
- Jour 1Trois bonnes choses et pourquoi chacune est arrivée : c’est le « pourquoi » qui agit, pas la liste.
- Jour 2Le précis plutôt que le général : « le chauffeur du bus m’a attendu » vaut mieux que « ma santé ».
- Jour 3Une lettre de gratitude : écrire en détail à une personne sur une chose précise qu’elle a faite.
- Jour 4La remettre : l’envoyer, la lire à voix haute ou passer la voir. L’essentiel de l’effet est dans la remise.
- Jour 5Gratitude pour une chose difficile : non pour ce qui est arrivé, mais pour ce que vous y avez trouvé. Seulement si c’est vrai.
- Jour 6Remarquer l’infrastructure invisible : les personnes dont vous utilisez le travail chaque jour sans jamais les voir.
- Jour 7Votre propre rythme : quelle variante vous convient et à quelle fréquence ; trois fois par semaine peut valoir mieux que tous les jours.
Comment se déroule une leçon
- Sur votre thèmeL'idée du jour appliquée à votre propre schéma. Aucun personnage inventé.
- L’idéeUne idée par jour, en mots simples, sans jargon astrologique.
- Une pratique de deux minutesUn geste rattaché à quelque chose que vous faites déjà chaque jour.
- Une question pour vousUne ligne de réflexion, pour que la compétence reste au lieu de s’effacer.
- L’essentielDeux ou trois points à retenir, et une passerelle vers demain.
Bon à savoir
- Les leçons sont rédigées par une IA à partir des données déjà calculées de votre thème — un calcul précis du ciel au moment de votre naissance.
- Le cours enseigne des compétences d’auto-assistance. Ce n’est ni un traitement, ni une thérapie, ni un substitut à un professionnel.
- Une leçon par jour. Vous sautez un jour ? Le cours attend, et vous pouvez aussi le mettre en pause.
- 18+. Il faut votre date, heure et lieu de naissance — le bot les demande une seule fois.
Questions sur les cours
Comment payer ?
Quand arrivent les leçons ?
Et si je saute un jour ?
En quoi est-ce différent d’un article en ligne ?
Avis
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Le pouvoir de la gratitude : 7 jours
7 jours · Aperçu offert · ensuite 99 ⭐. Le paiement se fait en Telegram Stars dans le bot. Le cours vous appartient pour de bon, et le recommencer est gratuit.
Les 3 niveaux d’un coup — 349 ⭐ au lieu de 447 ⭐. Le pack se trouve sur la fiche du cours dans le bot.