O poder da gratidão: curso de 7 dias pelo seu mapa
Uma semana para perceber o que já sustenta você: uma prática diária de gratidão que fica depois do curso.
7 dias · Prévia grátis · depois, 99 ⭐
Abre o @JyotiSoftBot na ficha do curso. Você vê o preço antes de pagar; nada é cobrado sem a sua confirmação.
O que vem depois: Autocompaixão · Nível 2: Vergonha, culpa e perdoar a si mesmo → Autocompaixão · Nível 3: Viver pelos seus valores

Para quem é
- Os dias se misturam e fica difícil notar a alegria
- Você quer um ritual simples, não mais uma tarefa
- Você costuma ver primeiro o que falta
O que você leva
- Um ritual noturno de gratidão de um minuto
- Um olhar mais atento para os pequenos momentos bons
- Um jeito natural de agradecer às pessoas
Dia a dia
- Dia 0Base: uma leitura do seu mapa — em que você, em particular, pode se apoiar neste curso.
- Dia 1Três coisas boas e por que cada uma aconteceu: o que funciona é o «por quê», não a lista.
- Dia 2Específico em vez de geral: «o motorista do ônibus me esperou» vale mais do que «minha saúde».
- Dia 3Uma carta de gratidão: escrever em detalhe para uma pessoa sobre uma coisa específica que ela fez.
- Dia 4Entregá-la: enviar, ler em voz alta ou visitar. A maior parte do efeito está na entrega.
- Dia 5Gratidão por algo difícil: não por ter acontecido, mas pelo que você encontrou ali. Só se for verdade.
- Dia 6Notar a infraestrutura invisível: as pessoas cujo trabalho você usa todo dia e nunca vê.
- Dia 7Seu próprio ritmo: qual variante combina com você e com que frequência; três vezes por semana pode funcionar melhor do que todo dia.
Como é uma lição
- No seu mapaA ideia do dia no seu próprio padrão. Sem personagens inventados.
- A ideiaUma ideia por dia, em palavras simples, sem jargão astrológico.
- Uma prática de dois minutosUma ação ligada a algo que você já faz todos os dias.
- Uma pergunta para vocêUma linha de reflexão, para a habilidade ficar e não se apagar.
- O essencialDois ou três pontos para guardar e uma ponte para amanhã.
Bom saber
- As lições são escritas por IA a partir dos dados já calculados do seu mapa: um cálculo preciso do céu no momento do seu nascimento.
- O curso ensina habilidades de autoajuda. Não é tratamento, nem terapia, nem substitui um profissional.
- Uma lição por dia. Perdeu um dia? O curso espera, e você também pode pausá-lo.
- 18+. Você precisa da data, hora e local de nascimento — o bot pede uma única vez.
Perguntas sobre os cursos
Como pago?
No @JyotiSoftBot, com Telegram Stars. O preço aparece na ficha do curso antes do pagamento.
Quando chegam as lições?
Uma vez por dia, no horário que for melhor para você — você escolhe ao começar o curso.
E se eu perder um dia?
Nada expira: a próxima lição espera, e o curso pode ser pausado.
Qual a diferença para um artigo na internet?
Cada lição é escrita para o seu mapa e para como foi o seu dia anterior. Não existem dois cursos iguais.
Avaliações
Publicamos todas as avaliações genuínas, incluindo as críticas, e respondemos a elas. Como verificamos as avaliações
O Poder da Gratidão: 7 Dias
7 dias · Prévia grátis · depois, 99 ⭐. O pagamento é em Telegram Stars dentro do bot. O curso fica seu para sempre, e recomeçá-lo é grátis.
Os 3 níveis de uma vez — 349 ⭐ em vez de 447 ⭐. O pacote fica no cartão do curso no bot.