Bienveillance · Niveau 3 : Vivre selon vos valeurs

Savoir ce qui compte pour vous et décider à partir de vos valeurs, pas de la peur

7 jours · 199 ⭐

Ouvre @JyotiSoftBot sur la fiche du cours. Vous voyez le prix avant de payer ; rien n’est débité sans votre confirmation.

Ce niveau s’ouvre après l’un de ces cours : Bienveillance · Niveau 2 : Honte, culpabilité et pardon de soi

Bienveillance · Niveau 3 : Vivre selon vos valeurs

Jour par jour

Jour 0Fondation : une lecture de votre thème — ce sur quoi vous, en particulier, pouvez vous appuyer dans ce cours.
Jour 1Mes valeurs : choisir dans une liste les cinq mots les plus importants et écrire pour chacun à quoi il ressemble en actes.
Jour 2Où je m'écarte : comparer les heures de la semaine passée à vos cinq valeurs et marquer le plus grand écart, sans vous juger.
Jour 3Une décision fondée sur les valeurs : prendre une décision en attente et vous demander quelle option vous rapproche de ce qui compte pour vous.
Jour 4La peur et le choix : faire une petite action qui compte pendant que la peur est encore là — la disponibilité plutôt que l'absence de peur.
Jour 5Objectifs et valeurs : transformer une valeur en un objectif pour le mois prochain et sa première étape.
Jour 6Les valeurs dans les relations : dire à une personne ce que vous appréciez chez elle et vivre avec elle l'une de vos valeurs.
Jour 7Une boussole pour l'année : les valeurs, l'action quotidienne pour chacune, les signes d'écart et la façon d'y revenir.

Comment se déroule une leçon

Sur votre thèmeL'idée du jour appliquée à votre propre schéma. Aucun personnage inventé.
L’idéeUne idée par jour, en mots simples, sans jargon astrologique.
Une pratique de deux minutesUn geste rattaché à quelque chose que vous faites déjà chaque jour.
Une question pour vousUne ligne de réflexion, pour que la compétence reste au lieu de s’effacer.
L’essentielDeux ou trois points à retenir, et une passerelle vers demain.

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Bon à savoir

Les leçons sont rédigées par une IA à partir des données déjà calculées de votre thème — un calcul précis du ciel au moment de votre naissance.
Le cours enseigne des compétences d’auto-assistance. Ce n’est ni un traitement, ni une thérapie, ni un substitut à un professionnel.
Une leçon par jour. Vous sautez un jour ? Le cours attend, et vous pouvez aussi le mettre en pause.
18+. Il faut votre date, heure et lieu de naissance — le bot les demande une seule fois.

Si c’est très difficile en ce moment ou si vous avez des pensées de vous faire du mal, adressez-vous à un médecin ou à une ligne d’écoute de votre pays.