Сила вдячності: 7-денний курс за Вашою картою
Тиждень, щоб помічати те, що вже Вас тримає: щоденна практика вдячності, яка залишиться й після курсу.
7 днів · Безкоштовне знайомство · далі 99 ⭐
Відкриється бот @JyotiSoftBot з карткою курсу. Ціну видно до оплати, без Вашого підтвердження нічого не списується.
Продовження цього курсу: Бережність · Рівень 2: Сором, провина і прощення себе → Бережність · Рівень 3: Жити за цінностями
Для кого
- Дні зливаються, і радість важко помітити
- Хочеться простого ритуалу, а не ще однієї справи
- Ви звикли спершу бачити, чого бракує
Що Ви отримаєте
- Вечірній ритуал вдячності на хвилину
- Точніший погляд на маленькі добрі моменти
- Природний спосіб дякувати людям
Програма по днях
- День 0Основа: розбір під Вашу карту — на що в цьому курсі спиратися саме Вам.
- День 1Три хороші речі й чому кожна сталася — працює саме «чому», а не список.
- День 2Конкретне замість загального: «водій автобуса мене зачекав» сильніше, ніж «моє здоров’я».
- День 3Лист подяки: докладно написати одній людині про один конкретний її вчинок.
- День 4Передати його — надіслати, прочитати вголос або прийти. Основний ефект — у передаванні.
- День 5Вдячність за складне: не за те, що воно сталося, а за те, що Ви в ньому знайшли. Лише якщо це правда.
- День 6Помітити невидиму інфраструктуру: людей, чиєю працею Ви користуєтеся щодня й ніколи їх не бачите.
- День 7Ваш ритм: який варіант Вам підходить і як часто — тричі на тиждень може бути кращим, ніж щодня.
Як побудований урок
- На Вашій картіІдея дня на Вашому власному патерні. Без вигаданих героїв.
- СутьОдна ідея на день, простими словами, без астрологічного жаргону.
- Практика до двох хвилинОдна дія, прив’язана до того, що Ви й так робите щодня.
- Запитання собіОдин рядок роздумів — так навичка закріплюється, а не забувається.
- ПідсумокДва-три пункти, що запам’ятати, і місток до завтрашнього дня.
Що важливо знати
- Уроки пише ШІ за вже розрахованими даними Вашої карти — точним розрахунком неба в момент Вашого народження.
- Курс навчає навичок самодопомоги. Це не лікування, не психотерапія і не заміна фахівця.
- Один урок на день. Пропустили день — курс зачекає, його можна поставити на паузу.
- 18+. Потрібні дата, час і місце народження: бот запитає їх один раз.
Запитання про курси
Як оплатити?
У боті @JyotiSoftBot зірками Telegram. Ціну видно на картці курсу до оплати.
Коли приходять уроки?
Раз на день, у зручний Вам час — його Ви обираєте на старті курсу.
Що як я пропущу день?
Нічого не згорає: наступний урок зачекає, курс можна поставити на паузу.
Чим це відрізняється від статті в інтернеті?
Кожен урок написаний під Вашу карту і під те, як минув Ваш учорашній день. Двох однакових курсів не буває.
Відгуки
Ми публікуємо всі справжні відгуки, зокрема критичні, і відповідаємо на них. Як ми перевіряємо відгуки
Сила вдячності: 7 днів
7 днів · Безкоштовне знайомство · далі 99 ⭐. Оплата — зірками Telegram усередині бота. Курс залишається у Вас назавжди, повторний запуск безкоштовний.
Усі 3 рівні одразу — 349 ⭐ замість 447 ⭐. Пакет купується на картці курсу в боті.