Autocompaixão · Nível 3: Viver pelos seus valores

Saber o que importa para você e decidir pelos valores, não pelo medo

7 dias · 199 ⭐

Abre o @JyotiSoftBot na ficha do curso. Você vê o preço antes de pagar; nada é cobrado sem a sua confirmação.

Dia a dia

Dia 0Base: uma leitura do seu mapa — em que você, em particular, pode se apoiar neste curso.
Dia 1Os meus valores: escolher de uma lista as cinco palavras mais importantes e escrever para cada uma como ela aparece na prática.
Dia 2Onde eu me desvio: comparar as horas da semana passada com os seus cinco valores e marcar a maior distância, sem se julgar.
Dia 3Uma decisão pelos valores: pegar uma decisão pendente e perguntar qual opção leva você na direção do que valoriza.
Dia 4Medo e escolha: fazer uma pequena ação valiosa enquanto o medo ainda está ali — disposição, não ausência de medo.
Dia 5Metas e valores: transformar um valor em uma meta para o próximo mês e no seu primeiro passo.
Dia 6Valores nas relações: dizer a uma pessoa o que você valoriza nela e viver com ela um dos seus valores.
Dia 7Uma bússola para o ano: os valores, a ação diária de cada um, os sinais de desvio e como você volta.

No seu mapaA ideia do dia no seu próprio padrão. Sem personagens inventados.
A ideiaUma ideia por dia, em palavras simples, sem jargão astrológico.
Uma prática de dois minutosUma ação ligada a algo que você já faz todos os dias.
Uma pergunta para vocêUma linha de reflexão, para a habilidade ficar e não se apagar.
O essencialDois ou três pontos para guardar e uma ponte para amanhã.

As lições são escritas por IA a partir dos dados já calculados do seu mapa: um cálculo preciso do céu no momento do seu nascimento.
O curso ensina habilidades de autoajuda. Não é tratamento, nem terapia, nem substitui um profissional.
Uma lição por dia. Perdeu um dia? O curso espera, e você também pode pausá-lo.
18+. Você precisa da data, hora e local de nascimento — o bot pede uma única vez.

Se as coisas estão muito difíceis agora ou você tem pensamentos de se machucar, procure um médico ou uma linha de apoio emocional no seu país.