Seis enemigos · Nivel 2: La raíz — las tres gunas

Tras cualquier curso de la serie: cambiar el suelo donde crecen los enemigos

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Se abre @JyotiSoftBot en la ficha del curso. Verá el precio antes de pagar; no se cobra nada sin su confirmación.

Día a día

Día 0Base: una lectura de su carta — en qué puede apoyarse usted en este curso.
Día 1La raíz: el deseo y la ira nacen de rajas; las tres gunas atan. Hoy notar qué enemigo vino: inquieto o pesado.
Día 2Señales de las gunas: luz y claridad, ansia e inquietud, pesadez y confusión. Anotar el propio estado tres veces al día.
Día 3La comida y las gunas: la comida fresca y sencilla calma la mente. Una comida sencilla y fresca, sin pantalla.
Día 4Sueño y ritmo: el yoga es para quien es moderado al comer y dormir. Acostarse 30 minutos antes, sin pantalla en la cama.
Día 5Lo que entra por los sentidos: pensar en los objetos alimenta a los enemigos. Cambiar 20 minutos del feed por algo sereno.
Día 6El trabajo como ofrenda eleva rajas hacia sattva. Antes de una tarea, decir para quién es y hacerla sin prisa.
Día 7Más allá de las gunas: la devoción constante lleva más allá. Escribir el plan diario: una comida, un ritmo, una ofrenda, unos minutos de japa.

En su cartaLa idea del día sobre su propio patrón. Sin personajes inventados.
La ideaUna idea al día, en palabras sencillas, sin jerga astrológica.
Una práctica de dos minutosUna acción ligada a algo que ya hace cada día.
Una pregunta para ustedUna línea de reflexión, para que la habilidad se quede y no se borre.
Lo esencialDos o tres puntos para recordar y un puente hacia mañana.

Las lecciones las escribe una IA a partir de los datos ya calculados de su carta: un cálculo preciso del cielo en el momento de su nacimiento.
El curso enseña habilidades de autoayuda. No es un tratamiento, ni terapia, ni sustituye a un profesional.
Una lección al día. Si se salta un día, el curso espera; también puede pausarlo.
18+. Necesita su fecha, hora y lugar de nacimiento; el bot los pide una sola vez.