Seis inimigos · Nível 2: A raiz — as três gunas

Depois de qualquer curso da série: mudar o solo onde os inimigos crescem

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Dia a dia

Dia 0Base: uma leitura do seu mapa — em que você, em particular, pode se apoiar neste curso.
Dia 1A raiz: desejo e raiva nascem de rajas; as três gunas prendem. Hoje notar qual inimigo veio: inquieto ou pesado.
Dia 2Sinais das gunas: luz e clareza, ânsia e agitação, peso e confusão. Anotar o próprio estado três vezes ao dia.
Dia 3A comida e as gunas: comida fresca e simples acalma a mente. Uma refeição simples e fresca, sem tela.
Dia 4Sono e ritmo: o yoga é para quem é moderado no comer e no dormir. Deitar 30 minutos mais cedo, sem tela na cama.
Dia 5O que entra pelos sentidos: pensar nos objetos alimenta os inimigos. Trocar 20 minutos do feed por algo sereno.
Dia 6O trabalho como oferenda eleva rajas para sattva. Antes de uma tarefa, dizer para quem ela é e fazê-la sem pressa.
Dia 7Além das gunas: a devoção constante leva além delas. Escrever o plano diário: uma comida, um ritmo, uma oferenda, alguns minutos de japa.

No seu mapaA ideia do dia no seu próprio padrão. Sem personagens inventados.
A ideiaUma ideia por dia, em palavras simples, sem jargão astrológico.
Uma prática de dois minutosUma ação ligada a algo que você já faz todos os dias.
Uma pergunta para vocêUma linha de reflexão, para a habilidade ficar e não se apagar.
O essencialDois ou três pontos para guardar e uma ponte para amanhã.

As lições são escritas por IA a partir dos dados já calculados do seu mapa: um cálculo preciso do céu no momento do seu nascimento.
O curso ensina habilidades de autoajuda. Não é tratamento, nem terapia, nem substitui um profissional.
Uma lição por dia. Perdeu um dia? O curso espera, e você também pode pausá-lo.
18+. Você precisa da data, hora e local de nascimento — o bot pede uma única vez.