Шесть врагов · Уровень 2: Корень — три гуны

После любого курса серии: изменить почву, на которой растут враги

7 дней · 149 ⭐

Откроется бот @JyotiSoftBot с карточкой курса. Цена видна до оплаты, без Вашего подтверждения ничего не списывается.

Уровень открывается после любого из курсов: Кама — укротить желание: 7 дней, Лобха — от жадности к щедрости: 7 дней, Моха — от заблуждения к ясности: 7 дней, Мада — от гордыни к смирению: 7 дней, Кродха — остудить гнев: 7 дней, Матсарья — от зависти к радости за других: 7 дней

Продолжение этого курса: Шесть врагов · Уровень 3: Садхана на год

Шесть врагов · Уровень 2: Корень — три гуны

Программа по дням

День 0Основа: разбор под Вашу карту — на что в этом курсе опираться именно Вам.
День 1Корень: желание и гнев рождаются из раджаса, три гуны связывают. Сегодня заметить, какой враг приходил — беспокойный или тяжёлый.
День 2Признаки гун: свет и ясность, жажда и суета, тяжесть и смутность. Отметить своё состояние трижды за день.
День 3Пища и гуны: свежая и простая пища успокаивает ум. Один простой свежий приём пищи без экрана.
День 4Сон и ритм: йога для умеренного в еде и сне. Лечь на 30 минут раньше, без экрана в постели.
День 5Что входит через чувства: мысли об объектах кормят врагов. Заменить 20 минут ленты чем-то спокойным.
День 6Работа как подношение поднимает раджас к саттве. Перед одним делом сказать, ради кого оно, и делать без спешки.
День 7За пределами гун: устойчивая преданность выводит за них. Записать дневной план: одна пища, один ритм, одно подношение, несколько минут джапы.

Шесть врагов · Уровень 2: Корень — три гуны · День 1

Как устроен урок

На Вашей картеИдея дня на Вашем собственном паттерне. Без выдуманных героев.
СутьОдна идея на день, простыми словами, без астрологического жаргона.
Практика до двух минутОдно действие, привязанное к тому, что Вы и так делаете каждый день.
Вопрос себеОдна строка размышления — так навык закрепляется, а не забывается.
ИтогДва-три пункта, что запомнить, и мостик к завтрашнему дню.

Посмотреть пример урока

Что важно знать

Уроки пишет ИИ по уже посчитанным данным Вашей карты — точному расчёту неба в момент Вашего рождения.
Курс учит навыкам самопомощи. Это не лечение, не психотерапия и не замена специалиста.
Один урок в день. Пропустили день — курс подождёт, его можно поставить на паузу.
18+. Нужны дата, время и место рождения: бот спросит их один раз.