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Krodha: esfriar a raiva — 7 dias com a Bhagavad-gita

Responder ao calor com calma, não com força: 7 dias com a Gita e o Bhagavatam — achar o desejo sob a raiva e aprender a pausa.

7 dias · Prévia grátis · depois, 99 ⭐

Abre o @JyotiSoftBot na ficha do curso. Você vê o preço antes de pagar; nada é cobrado sem a sua confirmação.

O que vem depois: Emoções difíceis · Nível 2: Emoções nas relações próximas → Emoções difíceis · Nível 3: Maturidade emocional

Krodha — esfriar a raiva: 7 dias

Para quem é

  • Explode e depois se arrepende
  • A irritação se acumula por pequenas coisas
  • Quer firmeza sem gritar

O que você leva

  • O que há por baixo da sua raiva
  • A pausa da água e suportar o impulso
  • Seu plano sem raiva: três sinais, três ações

Dia a dia

  1. Dia 0Base: uma leitura do seu mapa — em que você, em particular, pode se apoiar neste curso.
  2. Dia 1A raiva é filha de um desejo contrariado: sob cada raiva há um «eu queria…». Depois da próxima irritação, completar essa frase.
  3. Dia 2A raiva turva a memória e o juízo; os sábios contêm a raiva como a água apaga o fogo (Hanuman). Antes de responder num momento tenso, beber devagar um copo de água.
  4. Dia 3Suportar o impulso: nem palavras nem mensagens enquanto o calor está alto. Esperar pelo menos doze respirações lentas antes de responder.
  5. Dia 4A austeridade da fala: verdadeira, gentil, benéfica e sem agitar o outro. Testar uma frase difícil com três perguntas antes de dizê-la.
  6. Dia 5Cultivar o oposto (pratipaksha): perdão e boa vontade. Desejar em silêncio o bem a quem provocou a raiva.
  7. Dia 6A mesma força é coragem: transformar a energia da raiva num passo sereno sobre o que realmente precisa ser resolvido.
  8. Dia 7Estar livre da raiva é uma qualidade divina. Escrever o próprio plano: três sinais da raiva e três ações (água, pausa, fala).
Krodha — esfriar a raiva: 7 dias · Dia 1

Como é uma lição

  1. No seu mapaA ideia do dia no seu próprio padrão. Sem personagens inventados.
  2. A ideiaUma ideia por dia, em palavras simples, sem jargão astrológico.
  3. Uma prática de dois minutosUma ação ligada a algo que você já faz todos os dias.
  4. Uma pergunta para vocêUma linha de reflexão, para a habilidade ficar e não se apagar.
  5. O essencialDois ou três pontos para guardar e uma ponte para amanhã.

Ver uma lição de exemplo

Bom saber

  • As lições são escritas por IA a partir dos dados já calculados do seu mapa: um cálculo preciso do céu no momento do seu nascimento.
  • O curso ensina habilidades de autoajuda. Não é tratamento, nem terapia, nem substitui um profissional.
  • Uma lição por dia. Perdeu um dia? O curso espera, e você também pode pausá-lo.
  • 18+. Você precisa da data, hora e local de nascimento — o bot pede uma única vez.

Se as coisas estão muito difíceis agora ou você tem pensamentos de se machucar, procure um médico ou uma linha de apoio emocional no seu país.

Perguntas sobre os cursos

Como pago?
No @JyotiSoftBot, com Telegram Stars. O preço aparece na ficha do curso antes do pagamento.
Quando chegam as lições?
Uma vez por dia, no horário que for melhor para você — você escolhe ao começar o curso.
E se eu perder um dia?
Nada expira: a próxima lição espera, e o curso pode ser pausado.
Qual a diferença para um artigo na internet?
Cada lição é escrita para o seu mapa e para como foi o seu dia anterior. Não existem dois cursos iguais.

Krodha — esfriar a raiva: 7 dias

7 dias · Prévia grátis · depois, 99 ⭐. O pagamento é em Telegram Stars dentro do bot. O curso fica seu para sempre, e recomeçá-lo é grátis.

Os 3 níveis de uma vez — 349 ⭐ em vez de 447 ⭐. O pacote fica no cartão do curso no bot.

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