मात्सर्य: ईर्ष्या से दूसरों की खुशी तक — 7 दिन

1. दिन 0आधार: आपकी कुंडली का विश्लेषण — इस कोर्स में आप ख़ास तौर पर किस पर भरोसा कर सकते हैं।
2. दिन 1ईर्ष्या दूसरे के भले से होने वाला दुख है। बिना शर्म नाम दें: हाल में किसकी सफलता चुभी और आप अपने लिए ठीक क्या चाहते हैं।
3. दिन 2ईर्ष्या ईर्ष्यालु को ही जलाती है: राजसूय के बाद दुर्योधन न खा पाया, न सो पाया। ईर्ष्या आने पर शरीर और उस समय के काम पर ध्यान दें।
4. दिन 3सुखी लोगों के प्रति मैत्री: मन में चाहें कि उनकी खुशी बढ़े, और एक सच्ची बधाई लिखें।
5. दिन 4जो अपने आप मिला उससे संतुष्ट व्यक्ति ईर्ष्या से मुक्त है। तीन चीज़ें लिखें जो इस महीने बिना प्रयास के मिलीं।
6. दिन 5सब प्राणियों का मित्र, बिना द्वेष: किसी सहकर्मी या परिचित की थोड़ी मदद करें — काम की तारीफ़, संपर्क या सलाह।
7. दिन 6दूसरे का प्रकाश आपका प्रकाश नहीं छीनता। सबके कल्याण की प्रार्थना तीन बार पढ़ें और मन में उस व्यक्ति का नाम जोड़ें।
8. दिन 7अपना धर्म, अपूर्ण भी, दूसरे के धर्म से श्रेष्ठ है। अपने मार्ग का अगला छोटा कदम और उसका समय लिखें।

• AI आपकी कुंडली के पहले से गणना किए गए आँकड़ों के आधार पर पाठ लिखता है।
• कोर्स आत्म-सहायता के कौशल सिखाता है। यह इलाज, थेरेपी या विशेषज्ञ का विकल्प नहीं है।
• रोज़ एक पाठ। एक दिन छूट जाए तो कोर्स इंतज़ार करता है; उसे रोका भी जा सकता है।
• 18+। जन्म की तारीख़, समय और स्थान चाहिए — बॉट उन्हें एक बार पूछता है।

अगर अभी बहुत कठिन लग रहा है या ख़ुद को नुकसान पहुँचाने के विचार आ रहे हैं, तो कृपया डॉक्टर से या अपने देश की मानसिक स्वास्थ्य हेल्पलाइन से संपर्क करें।