Matsarya: dari iri hati menuju sukacita bersama — 7 hari

1. Hari 0Fondasi: pembacaan peta kelahiran Anda — apa yang secara khusus dapat Anda andalkan dalam kursus ini.
2. Hari 1Iri hati adalah rasa sakit atas kebaikan orang lain. Namai tanpa malu: keberhasilan siapa yang menyakitkan baru-baru ini dan apa tepatnya yang diinginkan untuk diri sendiri.
3. Hari 2Iri membakar si pengiri: setelah Rajasuya, Duryodhana tidak bisa makan dan tidur. Ketika iri datang, perhatikan tubuh dan apa yang sedang dikerjakan.
4. Hari 3Persahabatan kepada yang berbahagia: dalam hati doakan agar sukacita mereka bertambah, dan tulis satu ucapan selamat yang tulus.
5. Hari 4Yang puas dengan apa yang datang dengan sendirinya bebas dari iri. Catat tiga hal yang datang bulan ini tanpa usaha sendiri.
6. Hari 5Sahabat semua makhluk, tanpa dendam: bantu sedikit seorang rekan atau kenalan — puji pekerjaannya, bagikan kontak atau saran.
7. Hari 6Cahaya orang lain tidak mengambil cahaya sendiri. Baca doa untuk kebaikan semua tiga kali sambil menambahkan nama orang itu dalam hati.
8. Hari 7Lebih baik dharma sendiri walau tidak sempurna daripada dharma orang lain. Tulis langkah kecil berikutnya di jalan sendiri dan kapan diambil.

• Pelajaran ditulis oleh AI berdasarkan data peta kelahiran Anda yang sudah dihitung — perhitungan langit yang tepat pada saat Anda lahir.
• Kursus ini mengajarkan keterampilan membantu diri sendiri. Ini bukan pengobatan, bukan terapi, dan bukan pengganti tenaga profesional.
• Satu pelajaran per hari. Jika Anda melewatkan satu hari, kursus akan menunggu; Anda juga dapat menjedanya.
• 18+. Anda memerlukan tanggal, jam, dan tempat lahir Anda — bot menanyakannya hanya sekali.

Jika saat ini terasa sangat berat, atau Anda memiliki pikiran untuk menyakiti diri sendiri, silakan hubungi dokter atau layanan bantuan kesehatan mental di negara Anda.