マーツァリヤ：嫉妬から共に喜ぶ心へ — 7日間

1. Day 0土台づくり：あなたのホロスコープのリーディング — このコースで、あなたならではの拠り所となるものをお伝えします。
2. Day 1嫉妬とは他者の幸せへの痛みです。恥じずに名づけましょう：最近誰の成功が胸に刺さり、自分のために本当は何を望んでいるのか。
3. Day 2嫉妬は自分を焼きます：ラージャスーヤの後、ドゥルヨーダナは食べることも眠ることもできませんでした。嫉妬が来たら、体の感覚と、その時していたことに気づきましょう。
4. Day 3幸せな人への友愛：心の中でその人の喜びが増すよう願い、心からのお祝いを一つ書きましょう。
5. Day 4ひとりでに来たもので満ち足りる人は、嫉妬から自由です。今月、自分の努力なしに来たものを三つ書きましょう。
6. Day 5すべての生き物の友として、恨みなく：同僚や知人を少し助けましょう。仕事をほめる、連絡先や助言を分かち合う。
7. Day 6他者の光は自分の光を奪いません。すべての人の幸せを願う祈りを三回読み、心の中でその人の名前を添えましょう。
8. Day 7不完全でも自分のダルマのほうが、他人のダルマに勝ります。自分の道の次の小さな一歩と、それをいつ踏み出すかを書きましょう。

• レッスンは、計算済みのホロスコープのデータ（あなたが生まれた瞬間の空の正確な計算）をもとにAIが作成しています。
• このコースで学ぶのはセルフヘルプのスキルです。治療やセラピーではなく、専門家の代わりにもなりません。
• レッスンは1日1つです。1日お休みしてもコースは待っていてくれます。一時停止も可能です。
• 18歳以上。生年月日・出生時刻・出生地が必要です。ボットがお尋ねするのは一度だけです。

今とてもつらいと感じる場合や、ご自身を傷つけたいという考えがある場合は、お住まいの国の医師やメンタルヘルスの相談窓口にご連絡ください。