Матсарья: от зависти к радости за других — 7 дней по Гите

Чужой свет не отнимает Вашего: 7 дней по Бхагаватам, Йога-сутрам и Гите — от зависти к радости за других.

7 дней · Бесплатное знакомство · дальше 99 ⭐

Откроется бот @JyotiSoftBot с карточкой курса. Цена видна до оплаты, без Вашего подтверждения ничего не списывается.

Продолжение этого курса: Трудные чувства · Уровень 2: Чувства в близких отношениях → Трудные чувства · Уровень 3: Эмоциональная зрелость

Матсарья — от зависти к радости за других: 7 дней

Для кого

Чужой успех отзывается уколом
Стыдно за зависть, и от этого только хуже
Хочется радоваться за людей и идти своим путём

Что Вы получите

Назвать зависть без стыда и увидеть своё желание
Мудита — радость за другого — и довольство
Следующий шаг на своём пути (своя дхарма)

Программа по дням

День 0Основа: разбор под Вашу карту — на что в этом курсе опираться именно Вам.
День 1Зависть — боль от чужого блага. Назвать её без стыда: чей успех задел недавно и чего именно Вы хотите для себя.
День 2Зависть сжигает завистника: Дурьодхана после раджасуи не мог ни есть, ни спать. Когда придёт зависть, заметить тело и то, чем Вы были заняты.
День 3Дружелюбие к счастливым: мысленно пожелать, чтобы их радость росла, и написать одно настоящее поздравление.
День 4Довольный тем, что пришло само, свободен от зависти. Записать три вещи, которые пришли в этом месяце без Ваших усилий.
День 5Друг всем существам, без неприязни: немного помочь коллеге или знакомому — похвалить работу, поделиться контактом или советом.
День 6Чужой свет не отнимает Вашего. Трижды прочитать молитву о благе всех, мысленно добавив имя этого человека.
День 7Лучше своя дхарма, пусть несовершенная, чем чужая. Записать следующий маленький шаг на своём пути и когда Вы его сделаете.

Матсарья — от зависти к радости за других: 7 дней · День 1

Как устроен урок

На Вашей картеИдея дня на Вашем собственном паттерне. Без выдуманных героев.
СутьОдна идея на день, простыми словами, без астрологического жаргона.
Практика до двух минутОдно действие, привязанное к тому, что Вы и так делаете каждый день.
Вопрос себеОдна строка размышления — так навык закрепляется, а не забывается.
ИтогДва-три пункта, что запомнить, и мостик к завтрашнему дню.

Посмотреть пример урока

Что важно знать

Уроки пишет ИИ по уже посчитанным данным Вашей карты — точному расчёту неба в момент Вашего рождения.
Курс учит навыкам самопомощи. Это не лечение, не психотерапия и не замена специалиста.
Один урок в день. Пропустили день — курс подождёт, его можно поставить на паузу.
18+. Нужны дата, время и место рождения: бот спросит их один раз.

Если Вам сейчас очень тяжело или появляются мысли причинить себе вред, пожалуйста, обратитесь к врачу или на линию психологической помощи в Вашей стране.