JyotiSoftJyotiSoftJyotiSoftJyotiSoft Начать в Telegram

← Все курсы

Аффирмации, что работают: курс по Вашей карте

Аффирмации, которые не ощущаются самообманом: настроены под Вашу карту и опираются на маленькие действия.

7 дней · Бесплатное знакомство · дальше 99 ⭐

Откроется бот @JyotiSoftBot с карточкой курса. Цена видна до оплаты, без Вашего подтверждения ничего не списывается.

Продолжение этого курса: Бережность · Уровень 2: Стыд, вина и прощение себя → Бережность · Уровень 3: Жить по ценностям

Аффирмации, что работают: 7 дней

Для кого

  • Классические аффирмации кажутся Вам фальшивыми
  • Внутренний голос чаще критикует, чем поддерживает
  • Хочется слов, которые правда что-то меняют

Что Вы получите

  • Три собственные аффирмации, в которые Вы верите
  • Способ связать каждую с маленьким действием
  • Утренний ритуал меньше чем на две минуты

Программа по дням

  1. День 0Основа: разбор под Вашу карту — на что в этом курсе опираться именно Вам.
  2. День 1Почему «я лучший» не работает: утверждение, которое ум отвергает, запускает спор, и Вы ещё сильнее убеждаетесь в обратном.
  3. День 2Выбрать три свои ценности из списка — не цели и не черты, а то, за что Вы хотите стоять.
  4. День 3Десять минут писать об ОДНОЙ ценности и о том, почему она важна. Именно у этого упражнения есть доказательная база.
  5. День 4Ценность — в действие: одно дело сегодня, которое её выражает.
  6. День 5«Я человек, который…» — утверждение о себе, собранное из того, что Вы действительно делаете, поэтому правдивое.
  7. День 6Добрая речь к себе вместо пафоса: что Вы говорите себе, когда не получилось.
  8. День 7Ваш набор: 3–5 утверждений — правдивых, основанных на ценностях и конкретных — и место, где Вы будете их встречать.

Как устроен урок

  1. На Вашей картеИдея дня на Вашем собственном паттерне. Без выдуманных героев.
  2. СутьОдна идея на день, простыми словами, без астрологического жаргона.
  3. Практика до двух минутОдно действие, привязанное к тому, что Вы и так делаете каждый день.
  4. Вопрос себеОдна строка размышления — так навык закрепляется, а не забывается.
  5. ИтогДва-три пункта, что запомнить, и мостик к завтрашнему дню.

Посмотреть пример урока

Что важно знать

  • Уроки пишет ИИ по уже посчитанным данным Вашей карты — точному расчёту неба в момент Вашего рождения.
  • Курс учит навыкам самопомощи. Это не лечение, не психотерапия и не замена специалиста.
  • Один урок в день. Пропустили день — курс подождёт, его можно поставить на паузу.
  • 18+. Нужны дата, время и место рождения: бот спросит их один раз.

Вопросы о курсах

Как оплатить?
В боте @JyotiSoftBot звёздами Telegram. Цена видна на карточке курса до оплаты.
Когда приходят уроки?
Раз в день, в удобное Вам время — его Вы выбираете при старте курса.
Что если я пропущу день?
Ничего не сгорает: следующий урок подождёт, курс можно поставить на паузу.
Чем это отличается от статьи в интернете?
Каждый урок написан под Вашу карту и под то, как прошёл Ваш вчерашний день. Двух одинаковых курсов не бывает.

Аффирмации, что работают: 7 дней

7 дней · Бесплатное знакомство · дальше 99 ⭐. Оплата — звёздами Telegram внутри бота. Курс остаётся у Вас навсегда, повторный запуск бесплатный.

Все 3 уровня сразу — 349 ⭐ вместо 447 ⭐. Пакет покупается на карточке курса в боте.

Открыть курс в Telegram