Афірмації, що працюють: курс за Вашою картою
Афірмації, які не відчуваються самообманом: налаштовані під Вашу карту й спираються на маленькі дії.
7 днів · Безкоштовне знайомство · далі 99 ⭐
Відкриється бот @JyotiSoftBot з карткою курсу. Ціну видно до оплати, без Вашого підтвердження нічого не списується.
Продовження цього курсу: Бережність · Рівень 2: Сором, провина і прощення себе → Бережність · Рівень 3: Жити за цінностями
Для кого
- Класичні афірмації здаються Вам фальшивими
- Внутрішній голос частіше критикує, ніж підтримує
- Хочеться слів, які справді щось змінюють
Що Ви отримаєте
- Три власні афірмації, у які Ви вірите
- Спосіб пов’язати кожну з маленькою дією
- Ранковий ритуал менш ніж на дві хвилини
Програма по днях
- День 0Основа: розбір під Вашу карту — на що в цьому курсі спиратися саме Вам.
- День 1Чому «я найкращий» не працює: твердження, яке розум відкидає, запускає суперечку, і Ви ще сильніше переконуєтеся в протилежному.
- День 2Обрати три свої цінності зі списку — не цілі й не риси, а те, за що Ви хочете стояти.
- День 3Десять хвилин писати про ОДНУ цінність і про те, чому вона важлива. Саме в цієї вправи є доказова база.
- День 4Цінність — у дію: одна справа сьогодні, яка її виражає.
- День 5«Я людина, яка…» — твердження про себе, складене з того, що Ви справді робите, тому правдиве.
- День 6Добра мова до себе замість пафосу: що Ви кажете собі, коли не вийшло.
- День 7Ваш набір: 3–5 тверджень — правдивих, заснованих на цінностях і конкретних — і місце, де Ви будете їх зустрічати.
Як побудований урок
- На Вашій картіІдея дня на Вашому власному патерні. Без вигаданих героїв.
- СутьОдна ідея на день, простими словами, без астрологічного жаргону.
- Практика до двох хвилинОдна дія, прив’язана до того, що Ви й так робите щодня.
- Запитання собіОдин рядок роздумів — так навичка закріплюється, а не забувається.
- ПідсумокДва-три пункти, що запам’ятати, і місток до завтрашнього дня.
Що важливо знати
- Уроки пише ШІ за вже розрахованими даними Вашої карти — точним розрахунком неба в момент Вашого народження.
- Курс навчає навичок самодопомоги. Це не лікування, не психотерапія і не заміна фахівця.
- Один урок на день. Пропустили день — курс зачекає, його можна поставити на паузу.
- 18+. Потрібні дата, час і місце народження: бот запитає їх один раз.
Запитання про курси
Як оплатити?
У боті @JyotiSoftBot зірками Telegram. Ціну видно на картці курсу до оплати.
Коли приходять уроки?
Раз на день, у зручний Вам час — його Ви обираєте на старті курсу.
Що як я пропущу день?
Нічого не згорає: наступний урок зачекає, курс можна поставити на паузу.
Чим це відрізняється від статті в інтернеті?
Кожен урок написаний під Вашу карту і під те, як минув Ваш учорашній день. Двох однакових курсів не буває.
Відгуки
Ми публікуємо всі справжні відгуки, зокрема критичні, і відповідаємо на них. Як ми перевіряємо відгуки
Афірмації, що працюють: 7 днів
7 днів · Безкоштовне знайомство · далі 99 ⭐. Оплата — зірками Telegram усередині бота. Курс залишається у Вас назавжди, повторний запуск безкоштовний.
Усі 3 рівні одразу — 349 ⭐ замість 447 ⭐. Пакет купується на картці курсу в боті.