Kursus mini: tujuh hari, satu tujuan
Satu kursus terdiri dari tujuh pelajaran singkat yang ditulis untuk peta kelahiran Anda. Setiap pelajaran dikirim melalui Telegram pada waktu yang Anda pilih; latihannya memakan waktu sekitar sepuluh menit.
Anda membayar dengan Telegram Stars di dalam bot. Kursus ini tetap menjadi milik Anda selamanya, dan memulainya kembali gratis.
💎 Praktik & upaya
Upaya menurut Sanjay Rath: 8 pelajaran
Doa, mantra, devata, dan batu permata berdasarkan bagan Anda, dengan metode salah satu aliran
Shani: 7 Hari Dukungan
Lewati masa Saturnus yang berat dengan dukungan, bukan perjuangan
Shani: 7 Hari Dukungan → 2 · Shani · Level 2: Membangun di Tengah Periode → 3 · Shani · Level 3: Jalan Keluar dan Kedewasaan
🧠 Pikiran & ingatan
Ingatan yang Jernih: 7 Hari
Bangun ingatan dan fokus dengan teknik sederhana
Berhenti Overthinking: 7 Hari
Keluar dari pusaran pikiran dan kebiasaan memikirkan berulang-ulang
Tidur Nyenyak: 7 Malam
7 malam dengan metode CBT-I — tanpa obat dan pelacak tidur
Fokus Mendalam: 7 Hari
Pertahankan perhatian lebih lama — kalahkan distraksi
Tidur Nyenyak: 7 Malam → 2 · Energi · Level 2: Ritme Harian dan Energi → 3 · Energi · Level 3: Istirahat sebagai Sistem
Fokus Mendalam: 7 Hari → 2 · Pikiran Jernih · Level 2: Kerja Mendalam → 3 · Pikiran Jernih · Level 3: Belajar dan Berkarya
❤️ Emosi & keadaan batin
Kekuatan Rasa Syukur: 7 Hari
Belajar melihat hal baik dan bersyukur setiap hari
Melepaskan Dendam: 7 Hari
Pulihkan energi yang terperangkap dalam dendam
Tenangkan Sistem Saraf Anda: 7 Hari
Keluar dari mode lawan-atau-lari — praktik somatik untuk ketenangan
Kecemasan: 7 Hari Membumi
Satu alat setiap hari untuk kekhawatiran dan kecemasan sehari-hari
Kecemasan: 7 Hari Membumi → 2 · Steady · Level 2: Hidup dengan Ketidakpastian → 3 · Steady · Level 3: Ketangguhan untuk Setahun
🤝 Hubungan & komunikasi
Sahabat Sejati: 7 Hari
Temukan dan bangun hubungan dekat yang tulus
Dipahami: 7 Hari
Pahami sudut pandang Anda dan belajar untuk didengar
Batasan Tanpa Rasa Bersalah: 7 Hari
Katakan tidak dengan lembut dan lindungi energi Anda
Pahami Pasangan Anda: 7 Hari
Keterampilan pasangan yang teruji, berangkat dari peta kelahiran Anda
Batasan Tanpa Rasa Bersalah: 7 Hari → 2 · Kedekatan · Level 2: Percakapan yang Sulit → 3 · Kedekatan · Level 3: Kedekatan yang Bertahan
🌸 Saya & hidup saya
Api Dalam Diri: 7 Hari Menuju Tindakan
Berhenti menunda dan mulailah bertindak
Berhenti Membandingkan Diri: 7 Hari
Bebaskan diri dari perbandingan yang menyakitkan dengan orang lain
Kebahagiaan di Tangan Anda: 7 Hari
Ambil kembali tanggung jawab atas keadaan batin Anda sendiri
Afirmasi yang Berhasil: 7 Hari
Afirmasi yang diselaraskan dengan peta kelahiran Anda — tanpa menipu diri
Redakan Kritik Batin: 7 Hari
Bicaralah kepada diri sendiri dengan lembut — welas asih diri
Setelah Burnout: 7 Hari Pemulihan
Pulihkan energi Anda — tanpa memaksa diri dan tanpa rasa bersalah
Kebiasaan Mungil: 7 Hari
Kukuhkan hal baik lewat langkah-langkah kecil
Numerologi untuk Pemula: 7 Hari
Hitung angka-angka Anda dan gunakan untuk uang, cinta, keluarga, dan memilih tanggal
Jangkar Batin: 7 Hari Ketenangan
Tetaplah menjadi diri sendiri saat segala sesuatu di sekitar Anda bergejolak
Di Sini dan Saat Ini: 7 Hari Jeda Penuh Kesadaran
Keluar dari autopilot dan kembali ke momen hidup Anda
Redakan Kritik Batin: 7 Hari → 2 · Welas Asih pada Diri · Level 2: Malu, Rasa Bersalah, dan Memaafkan Diri → 3 · Welas Asih pada Diri · Level 3: Hidup Sesuai Nilai Anda
Kebiasaan Mungil: 7 Hari → 2 · Tindakan · Level 2: Sistem dan Identitas → 3 · Tindakan · Level 3: Tujuan Besar Tanpa Kelelahan
Di Sini dan Saat Ini: 7 Hari Jeda Penuh Kesadaran → 2 · Di Sini dan Saat Ini · Level 2: Lebih Dalam → 3 · Di Sini dan Saat Ini · Level 3: Cara Hidup
✨ Pertumbuhan spiritual
🕉 Enam musuh pikiran
Matsarya — dari iri hati menuju sukacita bersama: 7 hari
Cahaya orang lain tidak mengambil cahaya sendiri
Krodha — mendinginkan amarah: 7 hari
Menyambut panas dengan tenang, bukan dengan kekuatan
Kama — menjinakkan hasrat: 7 hari
Agar hasrat datang tanpa menguasai
Lobha — dari keserakahan menuju kemurahan hati: 7 hari
Tangan terbuka yang merasa cukup
Moha — dari khayalan menuju kejernihan: 7 hari
Menyeka debu dari cermin pikiran
Mada — dari kesombongan menuju kerendahan hati: 7 hari
Bulir padi yang berisi merunduk ke tanah
Krodha — mendinginkan amarah: 7 hari → 2 · Perasaan Sulit · Level 2: Emosi dalam Hubungan Dekat → 3 · Perasaan Sulit · Level 3: Kedewasaan Emosional
Kama — menjinakkan hasrat: 7 hari → 2 · Enam musuh · Level 2: Akarnya — tiga guna → 3 · Enam musuh · Level 3: Sadhana untuk setahun
Pertanyaan tentang kursus
Bagaimana cara membayar?
Kapan pelajaran dikirim?
Bagaimana jika saya melewatkan satu hari?
Apa bedanya dengan artikel di internet?
Kursus mini: tujuh hari, satu tujuan
Anda membayar dengan Telegram Stars di dalam bot. Kursus ini tetap menjadi milik Anda selamanya, dan memulainya kembali gratis.