つらい感情 · レベル2：身近な関係の中の感情
怒り・恨み・嫉妬のコースの次に：家族やパートナーとの間でどう現れるか
7日間 · 149 ⭐
コースのカードで@JyotiSoftBotが開きます。お支払い前に料金が表示され、ご確認いただくまで課金されることはありません。
このレベルは、次のいずれかのコースを修了すると開きます： クローダ — 怒りを鎮める：7日間, 恨みを手放す：7日間, マーツァリヤ — 嫉妬から共に喜ぶ心へ：7日間
次のステップ： つらい感情 · レベル3：感情の成熟
日ごとの流れ
- Day 0土台づくり：あなたのホロスコープのリーディング — このコースで、あなたならではの拠り所となるものをお伝えします。
- Day 1心を揺さぶる人：最も強く反応してしまう人を3人挙げ、そのときの状況を書き出しましょう。
- Day 2感情の奥にある感情：次に怒りがこみ上げたら、その下にどんな傷つきや不安があるのかを尋ねてみましょう。
- Day 3気持ちを言葉にする：落ち着いたときに身近な人へ、「…のとき、…と感じました。なぜなら…だからです」という穏やかな一文を伝えましょう。
- Day 4昔の不満：昔の不満を一つ最後まで書き出し、そこから今も望むものがあるとすれば何かを考えましょう。
- Day 5身近な人への嫉妬：身近な人をうらやましく感じたら、それを自分の望みを知る手がかりとし、その実現に向けた一歩に変えましょう。
- Day 6家族のパターン：家庭で身についた反応を一つ見つけ、今日は別の応じ方を一つ選んでみましょう。
- Day 7私のプロトコル：引き金、その奥にある気持ち、穏やかな一文、そして身近な人との間で使う一呼吸をまとめます。
レッスンの流れ
- あなたのチャートでは今日の考え方を、あなた自身のパターンに当てはめます。作り話の登場人物は出てきません。
- 考え方1日にひとつの考え方を、占星術の専門用語を使わず、平易な言葉でお伝えします。
- 2分間の実践すでに毎日していることに結びつけた、ひとつの行動です。
- あなたへの問いかけスキルが薄れず身につくように、ひとことで振り返ります。
- まとめ覚えておきたい2〜3のポイントと、明日へのつなぎです。
ご案内
- レッスンは、計算済みのホロスコープのデータ（あなたが生まれた瞬間の空の正確な計算）をもとにAIが作成しています。
- このコースで学ぶのはセルフヘルプのスキルです。治療やセラピーではなく、専門家の代わりにもなりません。
- レッスンは1日1つです。1日お休みしてもコースは待っていてくれます。一時停止も可能です。
- 18歳以上。生年月日・出生時刻・出生地が必要です。ボットがお尋ねするのは一度だけです。
今とてもつらいと感じる場合や、ご自身を傷つけたいという考えがある場合は、お住まいの国の医師やメンタルヘルスの相談窓口にご連絡ください。
コースについてのご質問
お支払い方法は？
@JyotiSoftBot で、Telegram Stars でお支払いいただけます。料金はお支払い前にコースカードで確認できます。
レッスンはいつ届きますか？
1日1回、ご都合のよい時間に届きます。時間はコース開始時に選べます。
1日できなかった場合は？
期限はありません。次のレッスンはそのままお待ちしており、コースを一時停止することもできます。
ネットの記事とは何が違いますか？
どのレッスンも、あなたのホロスコープと前日の過ごし方に合わせて書かれます。同じコースは二つとありません。
つらい感情 · レベル2：身近な関係の中の感情
7日間 · 149 ⭐. お支払いはボット内のTelegram Starsで行います。コースはずっとご自身のものとして残り、やり直しは無料です。