Mente clara · Nível 3: Aprender e criar

Repetição espaçada, prática de recordação e fluxo criativo

7 dias · 199 ⭐

Abre o @JyotiSoftBot na ficha do curso. Você vê o preço antes de pagar; nada é cobrado sem a sua confirmação.

Este nível abre depois de qualquer um destes cursos: Mente clara · Nível 2: Trabalho profundo

Dia a dia

Dia 0Base: uma leitura do seu mapa — em que você, em particular, pode se apoiar neste curso.
Dia 1Uma meta de aprendizado: uma habilidade ou matéria para os próximos três meses e como vai ser o «bom o bastante».
Dia 2Lembrar, não reler: fechar as anotações, escrever tudo o que você lembra e depois conferir.
Dia 3Espaçar: agendar revisões depois de um dia, três dias, uma semana e um mês, em vez de uma sessão longa.
Dia 4Explicar: explicar uma ideia com palavras simples para uma pessoa ou uma folha em branco e notar as lacunas.
Dia 5Intercalar: misturar em uma sessão dois temas ou tipos de problema próximos, em vez de estudá-los em blocos.
Dia 6Fluxo criativo: um bloco com uma meta clara, um desafio um pouco acima do seu nível e nada que possa interromper.
Dia 7O seu protocolo do ano: a meta, o ritmo semanal de revisão, o bloco criativo e como você recomeça depois de uma pausa.

No seu mapaA ideia do dia no seu próprio padrão. Sem personagens inventados.
A ideiaUma ideia por dia, em palavras simples, sem jargão astrológico.
Uma prática de dois minutosUma ação ligada a algo que você já faz todos os dias.
Uma pergunta para vocêUma linha de reflexão, para a habilidade ficar e não se apagar.
O essencialDois ou três pontos para guardar e uma ponte para amanhã.

As lições são escritas por IA a partir dos dados já calculados do seu mapa: um cálculo preciso do céu no momento do seu nascimento.
O curso ensina habilidades de autoajuda. Não é tratamento, nem terapia, nem substitui um profissional.
Uma lição por dia. Perdeu um dia? O curso espera, e você também pode pausá-lo.
18+. Você precisa da data, hora e local de nascimento — o bot pede uma única vez.

Se as coisas estão muito difíceis agora ou você tem pensamentos de se machucar, procure um médico ou uma linha de apoio emocional no seu país.