Shani · Poziom 2: Budować w tym okresie

1. Dzień 0Podstawa: odczyt własnego kosmogramu — na czym można się oprzeć w tym kursie.
2. Dzień 1Przegląd obciążenia: spisać wszystkie zobowiązania i dziś zdjąć albo odłożyć jedno.
3. Dzień 2Mniej „tak”: jedno przygotowane, życzliwe „nie teraz” na prośbę, która przeciążyłaby tydzień.
4. Dzień 3Niewidoczna praca: dwadzieścia chronionych minut na zadanie, którego nikt nie pochwali, a na którym wszystko się trzyma.
5. Dzień 4Ciało pod obciążeniem: stała pora snu, jeden spacer, jeden prosty posiłek — dbanie, nie samodoskonalenie.
6. Dzień 5Obowiązek i granice: opieka nad starszymi i bliskimi w formie, którą da się nieść latami, a nie tygodniami.
7. Dzień 6Lęk przed stratą: oddzielić to, co zależy od nas, od tego, co nie — i zrobić jedną rzecz z pierwszej listy.
8. Dzień 7Protokół na resztę szczytu: codzienna kotwica, cotygodniowy przegląd, minimum na najgorszy dzień.

• Lekcje pisze AI na podstawie już obliczonych danych kosmogramu — dokładnego obliczenia nieba w chwili Państwa narodzin.
• Kurs uczy umiejętności samopomocy. To nie leczenie, nie terapia i nie zastępstwo specjalisty.
• Jedna lekcja dziennie. Opuszczony dzień nic nie psuje — kurs poczeka; można go też wstrzymać.
• 18+. Potrzebne są data, godzina i miejsce urodzenia — bot zapyta o nie raz.

Jeśli jest teraz bardzo ciężko albo pojawiają się myśli o zrobieniu sobie krzywdy, prosimy zwrócić się do lekarza lub na telefon zaufania w swoim kraju.