Tập trung sâu: khóa học tập trung 7 ngày theo lá số của quý khách

1. Ngày 0Nền tảng: phần luận giải lá số của quý khách — điều riêng quý khách có thể dựa vào trong khóa học này.
2. Ngày 1Kiểm kê: trong một ngày, hãy ghi lại mỗi lần sự chú ý của quý khách rời đi và điều gì đã kéo nó đi. Chưa cần sửa — chỉ vẽ ra bản đồ.
3. Ngày 2Điện thoại để ở phòng khác, không úp mặt xuống bàn làm việc. Chỉ riêng sự hiện diện của nó cũng làm tốn bộ nhớ làm việc.
4. Ngày 3Một khối 25 phút cho một việc, đồng hồ hiển thị, không mở thứ gì khác. Ghi lại cảm giác của quý khách vào phút thứ 12.
5. Ngày 4Gom thông báo lại: hai hoặc ba khung giờ kiểm tra thay vì nhận liên tục từng chút một.
6. Ngày 5Một khối 50 phút — đủ dài để công việc đi vào chiều sâu, rồi nghỉ thực sự, không phải lướt màn hình.
7. Ngày 6Một nghi thức bắt đầu theo dạng nếu-thì: «nếu tôi ngồi xuống lúc 09:30, thì tôi mở đúng một tệp và bấm giờ».
8. Ngày 7Quy trình của quý khách: độ dài mỗi khối, số khối mỗi ngày, nơi để điện thoại, và việc cần làm khi một khối bị gián đoạn.

• Các bài học do AI viết dựa trên dữ liệu đã được tính sẵn của lá số quý khách — phép tính chính xác bầu trời vào khoảnh khắc quý khách chào đời.
• Khóa học giúp rèn luyện các kỹ năng tự hỗ trợ. Đây không phải là điều trị, không phải trị liệu và không thay thế chuyên gia.
• Mỗi ngày một bài học. Nếu quý khách bỏ lỡ một ngày, khóa học sẽ chờ; quý khách cũng có thể tạm dừng khóa học.
• Từ 18 tuổi trở lên. Quý khách cần có ngày, giờ và nơi sinh — bot chỉ hỏi một lần.

Nếu hiện tại quý khách cảm thấy rất khó khăn, hoặc có ý nghĩ làm hại bản thân, xin hãy liên hệ bác sĩ hoặc đường dây hỗ trợ sức khỏe tinh thần tại quốc gia của quý khách.