La felicidad en sus manos: curso de 7 días

Recupere el volante de su propio ánimo con pequeñas decisiones que dependen de usted cada día.

7 días · Adelanto gratis · después, 99 ⭐

Se abre @JyotiSoftBot en la ficha del curso. Verá el precio antes de pagar; no se cobra nada sin su confirmación.

Para quién es

Día 0Base: una lectura de su carta — en qué puede apoyarse usted en este curso.
Día 1Expectativas honestas: qué hacen y qué no hacen estas prácticas, y cómo lo va a medir usted.
Día 2Una carta de gratitud a una persona, concreta y entregada.
Día 3Una conversación fuera de su costumbre: más larga, más profunda o con alguien a quien normalmente no hablaría.
Día 4Dos o tres actos amables pequeños y DISTINTOS: aquí la variedad importa más que la repetición.
Día 5Saborear: cinco minutos del todo dentro de algo corriente y bueno, con el móvil en otro sitio.
Día 6Variar a propósito, porque la adaptación es la razón por la que cualquier práctica de felicidad se apaga en la tercera semana.
Día 7Quedarse con una o dos prácticas que de verdad movieron algo y soltar el resto.

En su cartaLa idea del día sobre su propio patrón. Sin personajes inventados.
La ideaUna idea al día, en palabras sencillas, sin jerga astrológica.
Una práctica de dos minutosUna acción ligada a algo que ya hace cada día.
Una pregunta para ustedUna línea de reflexión, para que la habilidad se quede y no se borre.
Lo esencialDos o tres puntos para recordar y un puente hacia mañana.

Las lecciones las escribe una IA a partir de los datos ya calculados de su carta: un cálculo preciso del cielo en el momento de su nacimiento.
El curso enseña habilidades de autoayuda. No es un tratamiento, ni terapia, ni sustituye a un profesional.
Una lección al día. Si se salta un día, el curso espera; también puede pausarlo.
18+. Necesita su fecha, hora y lugar de nacimiento; el bot los pide una sola vez.

Si ahora mismo lo está pasando muy mal o tiene pensamientos de hacerse daño, acuda a un médico o a una línea de ayuda psicológica de su país.