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幸福在您手中:依据星盘的7天课程

重新握住自己情绪的方向盘——通过每天由您掌控的小小选择。

7 天 · 免费预告 · 之后 99 ⭐

将在课程卡片上打开 @JyotiSoftBot。付款前您会看到价格;未经您确认,不会产生任何扣费。

接下来: 善待自己 · 第2级:羞耻、内疚与自我宽恕 → 善待自己 · 第3级:依价值观生活

幸福在您手中:7天

适合哪些人

  • 您的心情太依赖他人
  • 您总是等环境先改变
  • 您想找回掌控感

您将收获什么

  • 清楚分辨哪些在您掌控之内,哪些不在
  • 每天三个提升状态的选择
  • 属于您自己的低落日应对计划

逐日安排

  1. Day 0基础课:解读您的星盘——在这门课程中,您尤其可以依靠的优势。
  2. Day 1坦诚的期待:这些练习能做到什么、做不到什么,以及您将如何亲自衡量效果。
  3. Day 2给一个人写一封感恩信,内容具体,并亲自送达。
  4. Day 3一次超出您习惯的交谈:更久、更深入,或是与您平时会略过的人交谈。
  5. Day 4做两三件不同的小善举——在这里,多样性比重复更重要。
  6. Day 5细细品味:五分钟,把手机放到别处,全身心地沉浸在某件平凡而美好的事物中。
  7. Day 6刻意变换方式,因为适应正是任何幸福练习到第三周就变得平淡的原因。
  8. Day 7选出真正对您有触动的一两项,舍弃其余。

一节课如何进行

  1. 在您的星盘上把今天的理念放在您自己的模式上。没有虚构人物。
  2. 核心理念每天一个观点,用通俗的语言讲述,不使用占星术语。
  3. 两分钟练习一个与您每天已有习惯相结合的小行动。
  4. 一个留给您的问题一句反思,让技能真正扎根,而不是渐渐淡忘。
  5. 要点回顾两三个值得记住的要点,并为明天的课程做好铺垫。

查看示例课程

须知

  • 课程内容由 AI 根据已计算好的星盘数据撰写——即对您出生那一刻天空的精确计算。
  • 本课程传授自助技能。它不是治疗,不是心理治疗,也不能替代专业人士。
  • 每天一节课。错过一天,课程会等您;您也可以暂停课程。
  • 18岁以上。您需要提供出生日期、时间和地点——机器人只会询问一次。

如果您现在感到非常艰难,或有伤害自己的念头,请联系您所在国家的医生或心理健康援助热线。

关于课程的常见问题

如何付款?
在 @JyotiSoftBot 中,使用 Telegram Stars 支付。付款前,价格会显示在课程卡片上。
课程何时送达?
每天一次,时间由您决定——课程开始时选择即可。
如果我错过了一天怎么办?
不会过期:下一课会等着您,您也可以暂停课程。
这与网上的文章有何不同?
每一课都根据您的星盘以及您前一天的状态来撰写。没有两门课程是完全相同的。

幸福在您手中:7天

7 天 · 免费预告 · 之后 99 ⭐. 您在机器人内使用 Telegram Stars 付款。课程将永久属于您,重新开始也是免费的。

一次获取全部 3 个级别——349 ⭐,原价 447 ⭐。套餐可在机器人中的课程卡片上查看。

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