Kebahagiaan di Tangan Anda: Kursus 7 Hari Sesuai Peta Kelahiran Anda
Ambil kembali kemudi suasana hati Anda sendiri — melalui pilihan-pilihan kecil yang bisa Anda kendalikan setiap hari.
7 hari · Perkenalan gratis · lalu 99 ⭐
Membuka @JyotiSoftBot pada kartu kursus. Anda melihat harganya sebelum membayar; tidak ada biaya yang dikenakan tanpa konfirmasi Anda.
Langkah selanjutnya: Welas Asih pada Diri · Level 2: Malu, Rasa Bersalah, dan Memaafkan Diri → Welas Asih pada Diri · Level 3: Hidup Sesuai Nilai Anda
Untuk siapa
- Suasana hati Anda terlalu bergantung pada orang lain
- Anda menunggu keadaan berubah terlebih dahulu
- Anda ingin merasakan kendali atas diri sendiri kembali
Apa yang Anda dapatkan
- Garis yang jelas antara apa yang dapat dan tidak dapat Anda kendalikan
- Tiga pilihan harian yang mengangkat suasana batin Anda
- Rencana pribadi Anda untuk hari yang berat
Hari demi hari
- Hari 0Fondasi: pembacaan peta kelahiran Anda — apa yang secara khusus dapat Anda andalkan dalam kursus ini.
- Hari 1Harapan yang jujur: apa yang dapat dan tidak dapat dilakukan latihan ini, dan bagaimana Anda akan mengukurnya sendiri.
- Hari 2Surat terima kasih kepada satu orang, yang spesifik dan benar-benar disampaikan.
- Hari 3Satu percakapan di luar kebiasaan Anda: lebih lama, lebih dalam, atau dengan seseorang yang biasanya Anda lewati.
- Hari 4Dua atau tiga tindakan baik kecil yang BERBEDA — variasi di sini lebih penting daripada pengulangan.
- Hari 5Menikmati sepenuhnya: lima menit benar-benar hadir dalam sesuatu yang biasa namun baik, dengan ponsel disimpan jauh.
- Hari 6Variasikan dengan sengaja, karena adaptasi adalah alasan mengapa minggu ketiga dari praktik kebahagiaan apa pun terasa datar.
- Hari 7Pilih satu atau dua yang benar-benar menggerakkan sesuatu bagi Anda, dan lepaskan sisanya.
Cara kerja sebuah pelajaran
- Di peta AndaGagasan hari ini pada pola Anda sendiri. Tanpa tokoh rekaan.
- GagasanSatu gagasan per hari, dengan kata-kata sederhana, tanpa istilah astrologi yang rumit.
- Latihan dua menitSatu tindakan yang dikaitkan dengan sesuatu yang sudah Anda lakukan setiap hari.
- Sebuah pertanyaan untuk AndaSatu baris refleksi, agar keterampilan itu melekat dan tidak memudar.
- IntisariDua atau tiga poin untuk diingat, dan jembatan menuju esok hari.
Baik untuk diketahui
- Pelajaran ditulis oleh AI berdasarkan data peta kelahiran Anda yang sudah dihitung — perhitungan langit yang tepat pada saat Anda lahir.
- Kursus ini mengajarkan keterampilan membantu diri sendiri. Ini bukan pengobatan, bukan terapi, dan bukan pengganti tenaga profesional.
- Satu pelajaran per hari. Jika Anda melewatkan satu hari, kursus akan menunggu; Anda juga dapat menjedanya.
- 18+. Anda memerlukan tanggal, jam, dan tempat lahir Anda — bot menanyakannya hanya sekali.
Jika saat ini terasa sangat berat, atau Anda memiliki pikiran untuk menyakiti diri sendiri, silakan hubungi dokter atau layanan bantuan kesehatan mental di negara Anda.
Pertanyaan tentang kursus
Bagaimana cara membayar?
Kapan pelajaran dikirim?
Bagaimana jika saya melewatkan satu hari?
Apa bedanya dengan artikel di internet?
Ulasan
Kami menerbitkan setiap ulasan asli, termasuk yang kritis, dan membalasnya. Cara kami memeriksa ulasan
Lainnya di bagian ini
Kebahagiaan di Tangan Anda: 7 Hari
7 hari · Perkenalan gratis · lalu 99 ⭐. Anda membayar dengan Telegram Stars di dalam bot. Kursus ini tetap menjadi milik Anda selamanya, dan memulainya kembali gratis.
Ketiga level sekaligus — 349 ⭐ alih-alih 447 ⭐. Paketnya ada di kartu kursus di bot.