Hành động · Cấp 3: Mục tiêu lớn mà không kiệt sức

1. Ngày 0Nền tảng: phần luận giải lá số của quý khách — điều riêng quý khách có thể dựa vào trong khóa học này.
2. Ngày 1Mục tiêu cho quý: một kết quả cụ thể quý khách có thể hoàn thành trong mười hai tuần, viết trong một câu.
3. Ngày 2Vì sao điều này quan trọng với tôi: gắn mục tiêu với một giá trị và viết ra điều nó sẽ thay đổi cho một người quý khách quan tâm.
4. Ngày 3Chia theo tuần: mười hai cột mốc hằng tuần và mức tối thiểu mỗi ngày cho tuần này.
5. Ngày 4Lường trước trở ngại: áp dụng WOOP cho mục tiêu — trở ngại nội tâm có khả năng cản quý khách nhất và kế hoạch «nếu–thì» của quý khách.
6. Ngày 5Nhịp độ không gắng sức: quyết định những giờ quý khách sẽ không làm việc và điều quý khách bảo vệ — giấc ngủ, người thân, sự nghỉ ngơi.
7. Ngày 6Xem lại hằng tuần: mười lăm phút — điều gì đã tiến triển, điều gì cản trở, một điều chỉnh.
8. Ngày 7Quy trình quý của quý khách: mục tiêu, lý do, cột mốc, mức tối thiểu mỗi ngày, kế hoạch vượt trở ngại và khung giờ xem lại.

• Các bài học do AI viết dựa trên dữ liệu đã được tính sẵn của lá số quý khách — phép tính chính xác bầu trời vào khoảnh khắc quý khách chào đời.
• Khóa học giúp rèn luyện các kỹ năng tự hỗ trợ. Đây không phải là điều trị, không phải trị liệu và không thay thế chuyên gia.
• Mỗi ngày một bài học. Nếu quý khách bỏ lỡ một ngày, khóa học sẽ chờ; quý khách cũng có thể tạm dừng khóa học.
• Từ 18 tuổi trở lên. Quý khách cần có ngày, giờ và nơi sinh — bot chỉ hỏi một lần.

Nếu hiện tại quý khách cảm thấy rất khó khăn, hoặc có ý nghĩ làm hại bản thân, xin hãy liên hệ bác sĩ hoặc đường dây hỗ trợ sức khỏe tinh thần tại quốc gia của quý khách.