Thôi so sánh bản thân: khóa học 7 ngày theo lá số của quý khách

1. Ngày 0Nền tảng: phần luận giải lá số của quý khách — điều riêng quý khách có thể dựa vào trong khóa học này.
2. Ngày 1Nhật ký tác nhân kích hoạt: tài khoản nào, người nào, thời điểm nào — và quý khách cảm thấy thế nào chín mươi giây sau.
3. Ngày 2Cơ chế «tủ trưng bày»: quý khách đang so sánh bên trong chưa chỉnh sửa của mình với bên ngoài đã được dàn dựng của người khác, và nền tảng được thiết kế để việc đó diễn ra dễ dàng.
4. Ngày 3Chế độ kiêng 24-48 giờ với các tài khoản gây kích hoạt. Tắt tiếng, không cần thông báo, rồi xem điều gì thay đổi.
5. Ngày 4Tận hưởng cùng người khác: thật lòng vui cho một người và nói với họ điều đó. Đây là phản ứng có thể rèn luyện.
6. Ngày 5So sánh với chính mình một năm trước, theo một tiêu chí cụ thể có thể đo lường.
7. Ngày 6Lòng tự trắc ẩn như một lớp đệm: quý khách nói gì với bản thân khi sự so sánh vẫn xuất hiện.
8. Ngày 7Quy tắc dùng mạng của quý khách: giữ lại gì, tiếp tục tắt tiếng gì và ranh giới theo giờ trong ngày ít tốn kém nhất.

• Các bài học do AI viết dựa trên dữ liệu đã được tính sẵn của lá số quý khách — phép tính chính xác bầu trời vào khoảnh khắc quý khách chào đời.
• Khóa học giúp rèn luyện các kỹ năng tự hỗ trợ. Đây không phải là điều trị, không phải trị liệu và không thay thế chuyên gia.
• Mỗi ngày một bài học. Nếu quý khách bỏ lỡ một ngày, khóa học sẽ chờ; quý khách cũng có thể tạm dừng khóa học.
• Từ 18 tuổi trở lên. Quý khách cần có ngày, giờ và nơi sinh — bot chỉ hỏi một lần.

Nếu hiện tại quý khách cảm thấy rất khó khăn, hoặc có ý nghĩ làm hại bản thân, xin hãy liên hệ bác sĩ hoặc đường dây hỗ trợ sức khỏe tinh thần tại quốc gia của quý khách.