Hành động · Cấp 2: Hệ thống và bản sắc

1. Ngày 0Nền tảng: phần luận giải lá số của quý khách — điều riêng quý khách có thể dựa vào trong khóa học này.
2. Ngày 1Tôi đang trở thành ai: viết ra bản sắc mà thói quen chứng minh («một người…») và một hành động nhỏ hôm nay làm bằng chứng cho điều đó.
3. Ngày 2Môi trường quyết định: làm cho thói quen tốt dễ hơn một bước và một thói quen không mong muốn khó hơn một bước tại nhà.
4. Ngày 3Nối chuỗi thói quen: gắn một thói quen mới vào một thói quen có sẵn bằng «sau khi tôi…, tôi sẽ…».
5. Ngày 4Kế hoạch khi sa sút: nêu ba trở ngại có khả năng nhất và viết phiên bản tối thiểu cho từng trở ngại.
6. Ngày 5Không bỏ lỡ hai lần: một ngày bỏ lỡ là dữ liệu, không phải thất bại — hãy lên kế hoạch cụ thể để ngày kế tiếp bắt đầu lại.
7. Ngày 6Theo dõi nhẹ nhàng: mỗi ngày một dấu tích trên giấy hoặc trong ứng dụng, cho phép có ngày nghỉ.
8. Ngày 7Hệ thống của tôi: bản sắc, tín hiệu, môi trường, phiên bản tối thiểu, kế hoạch khi sa sút và xem lại hằng tuần trên một trang.

• Các bài học do AI viết dựa trên dữ liệu đã được tính sẵn của lá số quý khách — phép tính chính xác bầu trời vào khoảnh khắc quý khách chào đời.
• Khóa học giúp rèn luyện các kỹ năng tự hỗ trợ. Đây không phải là điều trị, không phải trị liệu và không thay thế chuyên gia.
• Mỗi ngày một bài học. Nếu quý khách bỏ lỡ một ngày, khóa học sẽ chờ; quý khách cũng có thể tạm dừng khóa học.
• Từ 18 tuổi trở lên. Quý khách cần có ngày, giờ và nơi sinh — bot chỉ hỏi một lần.

Nếu hiện tại quý khách cảm thấy rất khó khăn, hoặc có ý nghĩ làm hại bản thân, xin hãy liên hệ bác sĩ hoặc đường dây hỗ trợ sức khỏe tinh thần tại quốc gia của quý khách.