힘든 감정 · 레벨 2: 가까운 관계 속 감정

1. Day 0기초: 고객님의 차트 리딩 — 이 코스에서 특히 고객님이 의지할 수 있는 점을 살펴봐요.
2. Day 1나를 흔드는 사람: 가장 강한 반응을 일으키는 세 사람과 그들이 등장하는 상황을 적어 보세요.
3. Day 2감정 아래의 감정: 다음에 화가 솟구친 뒤, 그 밑에 어떤 상처나 두려움이 있는지 물어보세요.
4. Day 3감정 말하기: 차분한 순간에 가까운 사람에게 '…했을 때, 나는 …을 느꼈어요, 왜냐하면 …' 한 문장으로 말해 보세요.
5. Day 4오래된 서운함: 오래된 서운함 하나를 충분히 적어 보고, 그로부터 아직 원하는 것이 있다면 무엇인지 정해 보세요.
6. Day 5가까운 이에 대한 질투: 가까운 사람이 부러울 때, 그 마음을 내가 원하는 것에 대한 정보로 바꾸고 그를 향한 한 걸음을 정해 보세요.
7. Day 6가족의 각본: 집에서 배운 반응 하나를 알아차리고, 오늘은 다른 반응을 하나 선택해 보세요.
8. Day 7나의 프로토콜: 가장 가까운 사람들과 함께할 때 사용할 계기, 그 아래의 감정, 차분한 한 문장, 그리고 멈춤.

• 레슨은 이미 계산된 고객님의 차트 데이터, 곧 태어난 순간의 하늘을 정밀하게 계산한 결과를 바탕으로 AI가 작성합니다.
• 이 코스는 스스로 돕는 기술을 알려 드려요. 치료나 심리 상담이 아니며 전문가를 대신할 수 없습니다.
• 하루에 한 레슨이에요. 하루를 놓치면 코스가 기다려 주고, 직접 일시 중지하실 수도 있어요.
• 만 18세 이상이어야 해요. 생년월일, 출생 시간, 출생 장소가 필요하며, 봇이 한 번만 물어봐요.

지금 너무 힘들거나 스스로를 해치고 싶다는 생각이 든다면, 고객님이 계신 나라의 의사 또는 정신건강 상담 전화에 꼭 도움을 요청해 주세요.