自分を人と比べるのをやめる：出生図に合わせた7日間コース
他人の輝かしい一面と自分の人生を比べるのをやめ、ホロスコープの光のもとで自分自身の道を見つめましょう。
7日間 · 無料の導入 · その後は99 ⭐
コースのカードで@JyotiSoftBotが開きます。お支払い前に料金が表示され、ご確認いただくまで課金されることはありません。
次のステップ： 自分への優しさ · レベル2：恥・罪悪感・自己赦し → 自分への優しさ · レベル3：価値観に沿って生きる
こんな方におすすめ
- SNSを見ると、自分が遅れているように感じる
- 他人の成功に刺激よりも痛みを感じてしまう
- 自分のペースを大切にしたい
得られること
- 比較の悪循環にすばやく気づく方法
- 書き留めた、あなた自身の進歩の基準
- 穏やかなスクロールと、自分の人生に向ける注意
日ごとの流れ
- Day 0土台づくり：あなたのホロスコープのリーディング — このコースで、あなたならではの拠り所となるものをお伝えします。
- Day 1きっかけの日記。どのアカウントか、誰か、どんな瞬間か、そして90秒後にどう感じたかを記録します。
- Day 2ショーケースの仕組み。あなたは加工されていない自分の内面を、他の人の編集された外面と比べています。そしてプラットフォームは、そうしやすいように作られています。
- Day 3きっかけとなるアカウントを24〜48時間断ってみましょう。通知せずにミュートして、何が変わるか観察します。
- Day 4人と喜びを分かち合う。一人の人のことを心から喜び、それを本人に伝えます。これは訓練できる反応です。
- Day 51年前の自分と比べます。具体的で測定できる点を一つ選びましょう。
- Day 6緩衝材としてのセルフコンパッション。それでも比べてしまったとき、自分にどんな言葉をかけるか。
- Day 7あなた自身のメディアのルール。残すもの、ミュートしたままにするもの、そして負担が最も少ない時間帯の線引き。
レッスンの流れ
- あなたのチャートでは今日の考え方を、あなた自身のパターンに当てはめます。作り話の登場人物は出てきません。
- 考え方1日にひとつの考え方を、占星術の専門用語を使わず、平易な言葉でお伝えします。
- 2分間の実践すでに毎日していることに結びつけた、ひとつの行動です。
- あなたへの問いかけスキルが薄れず身につくように、ひとことで振り返ります。
- まとめ覚えておきたい2〜3のポイントと、明日へのつなぎです。
ご案内
- レッスンは、計算済みのホロスコープのデータ（あなたが生まれた瞬間の空の正確な計算）をもとにAIが作成しています。
- このコースで学ぶのはセルフヘルプのスキルです。治療やセラピーではなく、専門家の代わりにもなりません。
- レッスンは1日1つです。1日お休みしてもコースは待っていてくれます。一時停止も可能です。
- 18歳以上。生年月日・出生時刻・出生地が必要です。ボットがお尋ねするのは一度だけです。
今とてもつらいと感じる場合や、ご自身を傷つけたいという考えがある場合は、お住まいの国の医師やメンタルヘルスの相談窓口にご連絡ください。
コースについてのご質問
お支払い方法は？
@JyotiSoftBot で、Telegram Stars でお支払いいただけます。料金はお支払い前にコースカードで確認できます。
レッスンはいつ届きますか？
1日1回、ご都合のよい時間に届きます。時間はコース開始時に選べます。
1日できなかった場合は？
期限はありません。次のレッスンはそのままお待ちしており、コースを一時停止することもできます。
ネットの記事とは何が違いますか？
どのレッスンも、あなたのホロスコープと前日の過ごし方に合わせて書かれます。同じコースは二つとありません。
他人と比べない：7日間
7日間 · 無料の導入 · その後は99 ⭐. お支払いはボット内のTelegram Starsで行います。コースはずっとご自身のものとして残り、やり直しは無料です。
3つのレベルをまとめて — 447 ⭐ のところ 349 ⭐。セットはボット内のコースカードからお選びいただけます。