Tử tế với bản thân · Cấp 3: Sống theo giá trị của mình

1. Ngày 0Nền tảng: phần luận giải lá số của quý khách — điều riêng quý khách có thể dựa vào trong khóa học này.
2. Ngày 1Giá trị của tôi: chọn năm từ quan trọng nhất trong một danh sách và viết một dòng về việc mỗi giá trị thể hiện ra sao trong hành động.
3. Ngày 2Tôi lệch hướng ở đâu: so sánh số giờ của tuần trước với năm giá trị của quý khách và đánh dấu khoảng cách lớn nhất, không phán xét.
4. Ngày 3Quyết định dựa trên giá trị: chọn một quyết định đang chờ và tự hỏi lựa chọn nào đưa quý khách đến gần hơn với điều quý khách coi trọng.
5. Ngày 4Nỗi sợ và lựa chọn: hãy làm một hành động nhỏ theo giá trị sống ngay khi nỗi sợ vẫn còn đó — là sự sẵn lòng, không phải sự vô úy.
6. Ngày 5Mục tiêu và giá trị: biến một giá trị thành một mục tiêu cho tháng tới cùng bước đầu tiên của nó.
7. Ngày 6Giá trị trong các mối quan hệ: nói với một người điều quý khách trân trọng ở họ, và hành động theo một giá trị của mình cùng họ.
8. Ngày 7La bàn cho cả năm: các giá trị, hành động hằng ngày cho từng giá trị, dấu hiệu cảnh báo khi chệch hướng và cách quý khách quay lại.

• Các bài học do AI viết dựa trên dữ liệu đã được tính sẵn của lá số quý khách — phép tính chính xác bầu trời vào khoảnh khắc quý khách chào đời.
• Khóa học giúp rèn luyện các kỹ năng tự hỗ trợ. Đây không phải là điều trị, không phải trị liệu và không thay thế chuyên gia.
• Mỗi ngày một bài học. Nếu quý khách bỏ lỡ một ngày, khóa học sẽ chờ; quý khách cũng có thể tạm dừng khóa học.
• Từ 18 tuổi trở lên. Quý khách cần có ngày, giờ và nơi sinh — bot chỉ hỏi một lần.

Nếu hiện tại quý khách cảm thấy rất khó khăn, hoặc có ý nghĩ làm hại bản thân, xin hãy liên hệ bác sĩ hoặc đường dây hỗ trợ sức khỏe tinh thần tại quốc gia của quý khách.