Guna của sự thiện lành: khóa học Sattva 7 ngày

1. Ngày 0Nền tảng: phần luận giải lá số của quý khách — điều riêng quý khách có thể dựa vào trong khóa học này.
2. Ngày 1Một giờ thức dậy cố định — điểm neo để toàn bộ nhịp sinh hoạt dựa vào. Sự đều đặn dự đoán kết quả tốt hơn thời lượng.
3. Ngày 2Mười đến mười lăm phút ánh sáng buổi sáng, ngoài trời, trong vòng một giờ sau khi thức dậy.
4. Ngày 3Giờ ăn đều đặn, và đổi một món thực phẩm siêu chế biến sang món khác tốt hơn. Giờ giấc trước, nội dung sau.
5. Ngày 4Thư giãn buổi tối: cùng một trình tự, bắt đầu vào cùng một giờ.
6. Ngày 5Chế độ nội dung: những gì quý khách đưa vào sự chú ý trong hai giờ cuối ngày.
7. Ngày 6Trọn một ngày sống theo nhịp này — tất cả, một lần, để cảm nhận sự khác biệt.
8. Ngày 7Chọn hai điểm neo để giữ lâu dài. Hai điểm neo bền vững hơn bảy điểm neo sụp đổ.

• Các bài học do AI viết dựa trên dữ liệu đã được tính sẵn của lá số quý khách — phép tính chính xác bầu trời vào khoảnh khắc quý khách chào đời.
• Khóa học giúp rèn luyện các kỹ năng tự hỗ trợ. Đây không phải là điều trị, không phải trị liệu và không thay thế chuyên gia.
• Mỗi ngày một bài học. Nếu quý khách bỏ lỡ một ngày, khóa học sẽ chờ; quý khách cũng có thể tạm dừng khóa học.
• Từ 18 tuổi trở lên. Quý khách cần có ngày, giờ và nơi sinh — bot chỉ hỏi một lần.

Nếu hiện tại quý khách cảm thấy rất khó khăn, hoặc có ý nghĩ làm hại bản thân, xin hãy liên hệ bác sĩ hoặc đường dây hỗ trợ sức khỏe tinh thần tại quốc gia của quý khách.