善のグナ：7日間サットヴァコース
ささやかなヴェーダの実践を通して、明晰さ・軽やかさ・穏やかさというサットヴァを、日々の暮らしにもっと取り入れましょう。
7日間 · 無料の導入 · その後は99 ⭐
コースのカードで@JyotiSoftBotが開きます。お支払い前に料金が表示され、ご確認いただくまで課金されることはありません。
次のステップ： 今ここに · レベル2：より深く → 今ここに · レベル3：生き方として
こんな方におすすめ
- 毎日が重い、慌ただしい、または散漫に感じる
- ヴェーダやヨーガの考え方に惹かれる
- 大きな変革ではなく、穏やかな日々の実践を望んでいる
得られること
- サットヴァを育む朝と夜のミニ習慣
- グナの視点で見直す食事・睡眠・画面の習慣
- 出生図に合わせた毎日の実践
日ごとの流れ
- Day 0土台づくり：あなたのホロスコープのリーディング — このコースで、あなたならではの拠り所となるものをお伝えします。
- Day 1固定した起床時間を一つ決めましょう。ほかのリズムを支える基準になります。睡眠の長さよりも規則正しさのほうが、結果をよく予測します。
- Day 2起床後1時間以内に、屋外で朝の光を10〜15分浴びましょう。
- Day 3食事の時間を整え、超加工食品を一つ別のものに替えましょう。まずはタイミング、内容はその次です。
- Day 4夜のウィンドダウン：同じ順序で、同じ時刻から始めましょう。
- Day 5メディアの摂り方：一日の最後の2時間に、何に意識を向けるかを見直しましょう。
- Day 6リズムに沿って丸一日を過ごしましょう。すべてを一度だけ通して行い、違いを感じてみてください。
- Day 7ずっと続ける習慣を二つ選びましょう。崩れてしまう七つより、続く二つのほうが力になります。
レッスンの流れ
- あなたのチャートでは今日の考え方を、あなた自身のパターンに当てはめます。作り話の登場人物は出てきません。
- 考え方1日にひとつの考え方を、占星術の専門用語を使わず、平易な言葉でお伝えします。
- 2分間の実践すでに毎日していることに結びつけた、ひとつの行動です。
- あなたへの問いかけスキルが薄れず身につくように、ひとことで振り返ります。
- まとめ覚えておきたい2〜3のポイントと、明日へのつなぎです。
ご案内
- レッスンは、計算済みのホロスコープのデータ（あなたが生まれた瞬間の空の正確な計算）をもとにAIが作成しています。
- このコースで学ぶのはセルフヘルプのスキルです。治療やセラピーではなく、専門家の代わりにもなりません。
- レッスンは1日1つです。1日お休みしてもコースは待っていてくれます。一時停止も可能です。
- 18歳以上。生年月日・出生時刻・出生地が必要です。ボットがお尋ねするのは一度だけです。
今とてもつらいと感じる場合や、ご自身を傷つけたいという考えがある場合は、お住まいの国の医師やメンタルヘルスの相談窓口にご連絡ください。
コースについてのご質問
お支払い方法は？
@JyotiSoftBot で、Telegram Stars でお支払いいただけます。料金はお支払い前にコースカードで確認できます。
レッスンはいつ届きますか？
1日1回、ご都合のよい時間に届きます。時間はコース開始時に選べます。
1日できなかった場合は？
期限はありません。次のレッスンはそのままお待ちしており、コースを一時停止することもできます。
ネットの記事とは何が違いますか？
どのレッスンも、あなたのホロスコープと前日の過ごし方に合わせて書かれます。同じコースは二つとありません。
善のグナ：7日間
7日間 · 無料の導入 · その後は99 ⭐. お支払いはボット内のTelegram Starsで行います。コースはずっとご自身のものとして残り、やり直しは無料です。
3つのレベルをまとめて — 447 ⭐ のところ 349 ⭐。セットはボット内のコースカードからお選びいただけます。