Życzliwość · Poziom 3: Żyć zgodnie z wartościami

1. Dzień 0Podstawa: odczyt własnego kosmogramu — na czym można się oprzeć w tym kursie.
2. Dzień 1Moje wartości: wybrać z listy pięć najważniejszych słów i przy każdym zapisać jedną linijkę — jak wygląda w działaniu.
3. Dzień 2Gdzie zbaczam: porównać godziny minionego tygodnia z pięcioma wartościami i zaznaczyć największą rozbieżność, bez osądzania siebie.
4. Dzień 3Decyzja z wartości: wziąć jedną odkładaną decyzję i zapytać, która opcja prowadzi ku temu, co naprawdę cenne.
5. Dzień 4Strach i wybór: zrobić jedno małe wartościowe działanie, póki strach jest jeszcze obok — gotowość, a nie brak lęku.
6. Dzień 5Cele i wartości: zamienić jedną wartość w jeden cel na przyszły miesiąc i jego pierwszy krok.
7. Dzień 6Wartości w relacjach: powiedzieć jednej osobie, co się w niej ceni, i okazać przy niej jedną z własnych wartości.
8. Dzień 7Kompas na rok: wartości, codzienne działanie dla każdej, sygnały zbaczania i sposób powrotu.

• Lekcje pisze AI na podstawie już obliczonych danych kosmogramu — dokładnego obliczenia nieba w chwili Państwa narodzin.
• Kurs uczy umiejętności samopomocy. To nie leczenie, nie terapia i nie zastępstwo specjalisty.
• Jedna lekcja dziennie. Opuszczony dzień nic nie psuje — kurs poczeka; można go też wstrzymać.
• 18+. Potrzebne są data, godzina i miejsce urodzenia — bot zapyta o nie raz.

Jeśli jest teraz bardzo ciężko albo pojawiają się myśli o zrobieniu sobie krzywdy, prosimy zwrócić się do lekarza lub na telefon zaufania w swoim kraju.